پویش ملی مبارزه با سرطان
سرطان یک شبه نه ایجاد می شود نه پیشرفت می کند. سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. یک سوم تمام سرطان ها در کل دنیا، با تغذیه صحیح، اجتناب از سیگار و حفظ وزن در حد متعادل قابل پیشگیری اند.
توصیه های زیر را به برنامه های روزانه تان اضافه کنید، بدن و سیستم ایمنی خود را از این طریق تقویت کنید و به جنگ یکی از مهلک ترین بیماری ها یعنی سرطان بروید
پرهیز از نوشیدنی های شیرین
مصرف نشاسته مقاوم
تحرک بدنی
مصرف کلم بروکلی
مصرف آجیل
مصرف سیر
مصرف کلم بروکلی
خوردن کنگر فرنگی
قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید
پرهیز از مصرف گوشت گریل
نوشیدن چای سبز
مصرف ماهی
تاریک نگه داشتن اتاق خواب
مصرف پیاز
پیاده روی در روز به مدت 30 دقیقه
پرهیز از برنزه کردن
نوشیدن شیر
خواندن مقاله پیوست بر اطلاعات شما خواهد افزود.
کرونا و سرطان